全英金喜——激情后的冷静思考

大马国羽队男单上周在拥有“小世锦赛”之称的全英赛表现亮眼，李梓嘉在决赛勇挫丹麦次号种子“安赛龙”埃瑟森，结束大马4年的冠军荒。

李梓嘉此次的夺冠，无疑为国羽队和全国子民，在新冠肺炎疫情的阴霾下，注入了一丝的兴奋与激情。

国羽教练总监黄综翰周四做客《开讲东方议题》时坦言，大家当时为李梓嘉参加全英赛设下的目标并不是夺冠，而是挺进8强。

“我们没有预算他能拿下桃田贤斗。在之前对战丹麦的维廷胡斯，渐渐看到他很顺畅运用进攻模式，打得越开放，所以，在对桃田贤斗时应该有得拼，不会输得太惨。”

回顾李梓嘉对垒桃田贤斗的比赛时，黄综翰说，李梓嘉本身可能在当时“输得很惨”有一点恐惧感，但是，从进场之后，李梓嘉以他最大的能力本能发挥出来，大家都发觉，这个潜能足够限制当天的桃田贤斗。

“桃田贤斗确实太久没打比赛。他在战术上的运作有点不顺畅，这个可能对梓嘉是一个机会。”

至于李梓嘉决赛对手安赛龙的表现，黄综翰说，以安赛龙近期的高水准表现而言，现在确实是在他的巅峰。

但黄综翰认为，安赛龙的弱点，可能是打了许多比赛，训练量有点下降，整体的体能和身心疲劳度比李梓嘉来得大。

“我们也不是在打最强的安赛龙，但是，他始终是世界冠军。他的世界冠军气度，战术思维和毅力确实是顶尖的。

黄综翰形容，安赛龙在有所不足的情况下，还是尽所能去发挥战术的优点，尽量争取胜利，从决赛第一局和第二局的斗志来观察，都是处于不知道谁会拿下那场球的局势。

黄综翰认为，李梓嘉刚好及时去弥补许多的缺点，结合这些因素后在全英赛时爆发出来，超越教练团评估的时间表。

国羽队整体在全英赛的成绩，黄综翰表示李梓嘉的夺冠是可喜可贺，但其他选手如陈康乐与蒂娜在最近几个比赛都打出最好的成绩，得到教练团队认同。

黄综翰说，陈堂杰与白燕薇打得还可以，仍有待加强；而许邦荣与谢宜茜，刘航益与吴永昌有许多地方需要再提升，再去面对更强大的对手。

提及李梓嘉在1月份参与的泰国公开赛，黄综翰透露，所有教练团队在事后一起即刻进行快速的检讨，讨论训练里出了哪些问题。

他说，教练们也观察比较科学化的数据，例如体能和力量是否有明显的缺点。

“我们发觉场外的因素没问题，剩下就是场上的调配，怎么把这些因素转换成场上的技术发挥和战术的协调，从那一方面下手。”

他在点评李梓嘉于泰国公开赛表现时说，李梓嘉整体的一些拿分手段，处理得不尽理想，造成李梓嘉非常缺乏信心，整个战术无法顺心顺意发挥。

黄综翰形容，李梓嘉当时的整体的球路确实有点绷，回来后尽快调整，如何将他体能的优点发挥出来，把一些拿分的武器磨合并整理，希望在短时间内调整好。

他也说，来自各方各面的言论批评和建议，对年轻球员而言是非常大的挫折，也存在心理阴影，那个时候对李梓嘉来说并不容易。

 

科学和系统化提升肌肉爆发力

第二次亮相全英赛的李梓嘉，在男单决赛以30比29、20比22、21比9勇挫安赛龙，尤其在比赛的第三局，双方的比分更是出现明显的差距。

黄综翰觉得，从第一局开始，双方都使用大运动量去消耗本身的资源，想办法拿下比赛，因此两人仍处于全盛的精力状态，还没看到体能开始不足的现象。

他指出，李梓嘉在第二局的比赛，总是有一小段的情况分数拉开，然而，安赛龙的求胜欲还是很强，以经验把比分再掰回。

“李梓嘉在第二局比较急于拿分，稍微不自觉调整他的战术，也方便了安赛龙把分数抢回来。当然，这也是一些经验之谈。作为一个年轻球员进入大比赛，想胜的欲望是正常，就当作是一个过程和经验和累积。”

他说，李梓嘉在第三局慢慢将他的优势拉开，安赛龙有点出现疲态，但还是不断组织进攻，把分数拿下来。

黄综翰说，不过李梓嘉很多时候都在沉著应付，安赛龙拿分的手段越来越少，也没底气。

“在11分换边之后，当梓嘉多拿两分，基本上，安赛龙身上出现明显的输态。19分时，我觉得已成定局，比分差太远和安赛龙的疲态暴露出来。

黄综翰指出，体能绝对是打战的粮草，而李梓嘉确实是把体能优点发挥得很好。

他透露，羽总在两年前就开始以较为较科学和系统化去提升肌肉爆发力，也是重点栽培的地方。

他说，李梓嘉本身肌肉爆发点足够去掌控全场的覆盖范围，轻松发挥力量的优势，接下来就是在体能和肺活量。

打不好被踩 靠斗志站起来

李梓嘉夺下全英赛冠军后，坊间对于大马新男单一哥充满期待，而黄综翰则乐观看待这些期许，因为当一名球员在排名低的时候，始终想往上爬，爬到上面的时候，就得承受高处不胜寒的境界。

黄综翰认为，李梓嘉作为一名年轻球员，他在1月份的经历是挺好的人生经验，算是品尝酸甜苦辣。

“在那一霎那确实很难熬，但，不一定是坏事。他也确实明白，打不好的时候，被媒体和网上的言论，踩在地上的感觉是什么。”

黄综翰形容，李梓嘉有一种得重新站起来的意志，站起来之后没那么容易倒下，基本上李梓嘉也明白，他不想再尝试那种感觉。

他也希望，李梓嘉这次的夺冠，能够被小球员当作是激励和向往对象，球员一起共同努力，而李梓嘉目前进行的训练，是可以的拿到这样的成绩，他们也同样可以。

结束全英赛后，黄综翰透露，国羽队下一个目标就是印度公开赛，大马公开赛以及新加坡公开赛，之后就是奥运会。

他说，国羽队将为李梓嘉报名参加大马公开赛以及新加坡公开赛，随后就备战奥运。

“以梓嘉的状态和进步的速度，我们确实有一定的机会去和各列强区争取奖牌。这次有好成绩出来，也就要面对别的问题，就是如何去稳定进步的趋势，如何确保梓嘉还能敢打，敢冲，敢冒险，优化各方面的优点。”    

黄综翰说，李梓嘉还有成长的空间，不能够以稳住现在状态为大前提，这样将限制未来提升各个自我能力的时间表，因此，需要在稳定和进步之中做协调。

开讲嘉宾：马来西亚羽总教练总监黄综翰

电台主持人：谢劲程、丘淑霖