方力申备战慈善泳　全身肿胀对比图吓坏网

香港男星方力申曾是游泳代表队队员，进入演艺界之后虽然淡出运动圈，但还是非常喜欢游泳，也常会参加各种游泳活动。他11月还准备进行“香港环岛泳慈善挑战”，最近频繁下水练习，然而10月5日游了8小时后，发现全身都肿胀了一圈，对比图让不少粉丝看了感到担心。

方力申为了替慈善机构募款，11月5日将环绕香港游45公里，最近开始积极训练，10月5日趁著参加另一个比赛的机会，也下海游了30公里。他为了自主训练，硬是比别人多游一趟，提早在凌晨3点半出发、从终点游到起点，休息1小时后，才跟其他参赛者一起从起点游到终点，来回共30公里。

游完30公里后，方力申在Instagram上传前后对比图：“原来长时间浸海水，身体会发胀许多！舌头更加变得僵硬，差点卷不了舌头。”仅仅相差8小时的时间，他的身体就明显肿了一大圈，就连本来线条分明的健壮肌肉，都肿到变成一大团，仿佛不是同一个人，舌头也变粗了。

方力申还透露，当天游完第1趟15公里之后，觉得大约还有70%的体力，所以后来下水就加快速度，想测试一下自己的实力，没想到游到一半，肌肉突然不听话，脖子也开始疼痛、屁股酸软，最后是努力撑到终点。不过他还是开心表示：“这次30公里后，我是更有信心的！”也邀请大家关注他11月45公里的挑战。

不过，虽然方力申有丰富经验，对自己也信心满满，艰钜的挑战还是让许多粉丝很担心。他PO出身体肿胀的对比照后，不少人留言“保重身体”、“玩命啊”、“要小心！加油”、“不要勉强，身体要紧”、“足够的休息同样重要”、“好好的休息，不管是心理还是生理上”。