锺嘉欣极速瘦身　跳弹床练出完美腹肌

香港艺人锺嘉欣身形苗条，今（16日）她拍片公开自己的瘦身大法，原来全靠跳弹床！以Bra top（胸罩式上衣）上阵的她，一边跳弹床，一边做出手脚交叉、左右提腿、扭腰等多个动作，做足8分钟，不但全身爆汗，腹肌线条亦非常明显。

跳弹床瘦身片段长达十分钟，锺嘉欣教大家如何使用。她表示：“要keep著如此Fit的身材绝对不可以偷懒，平时在家做的运动，我最喜欢的就是跳弹床啦。跳10分锺就等于30分钟跑步的运动量，不会那么伤膝盖，还有助刺激淋巴系统，清走身体里面的毒素。每早一跳完，整个人就精神百倍！”

另外，锺嘉欣还晒出与杨茜尧（前名杨怡）的合照并留言：“有时你做姐姐，我做妹妹。有时你做妹妹，我做姐姐。当需要你，你就开车来见我。虽然大家见面机会愈来愈少，但有种爱就愈来愈浓。大家仍然会互相关心，鼓励、真心真诚地聆听对方，说个痛快。你是我难得的友情，我会珍惜更多。杨茜尧，我愿你永远幸福健康快乐。大家一起加油！”网民大赞两人感情好好！