陈慧恬发长文　苦劝民众减少户外活动

（吉隆坡24日讯）我国的新冠肺炎疫情持续升温，昨（23日）更新增了6976宗确诊病例，再次刷新了疫情以来的最高记录，令民众担忧不已。艺人陈慧恬24日就在社交网上发长文，苦口婆心劝告大家要分工合作，减少户外活动，更要避免聚会，齐心抗疫。

陈慧恬在社交网上分享了一张旧照，并配文写道，身边有朋友跟她聊起早前开车经过家附近的一个公园区，发现很多人在跑步、打球，甚至有一家大小在遛狗。她写道，也许有人忿忿不平地问：“我运动有问题吗？”

但她直指，“跑步不能戴口罩，又'这么多人' 在跑，刚好有人咳嗽，打喷嚏的话，能确保自己或他人安全吗？”随后还无奈表示：“至于遛狗，真的需要一家大小一起出来遛吗？而且重点是，口罩戴下巴。是要保护谁？一班人打球，这个就更不需要我说了吧。”

卫生总监丹斯里诺希山近日就呼吁民众到人多或高风险区要戴双层口罩，陈慧恬以此为例，认为在疫情严峻的当下，大家必须要尽力减少户外活动，特别是在多人的情况下。

她提议，“先在家看看YouTube的运动影片做运动，各式各样，从容易到难的居家运动都找得到呢！”并安慰说，“我知道你可能不习惯在家运动，但暂时先忍一下咯，对你好，又可以帮助到前线人员，帮助到你爱的人，帮助到可怜没办法开工的行业，简直就是做善事呢！ ”

此外，陈慧恬也呼吁大家真的不要聚会，如果真的有急事需要到他人的家中，“口罩真的就好好给它盖在鼻嘴，不是进室内就脱口罩！（真的听很多人埋怨过！）”若是遇上了固执又不肯做好防疫的朋友，陈慧恬则认为，“请你用最drama（戏剧化），最卡通的方式从他身边弹跳开。用惊恐的眼神看著他，告诉他，我还想活下去！”

最后，陈慧恬坦言，自律最重要，不然标准作业程序（SOP）再紧都是假的，并希望大家要不厌其烦地唠叨身边不听话的朋友家人，分工合作才能让我们早日回到过去无拘无束的日子。