近几年母乳喂养掀起热潮,而双薪家庭的妈妈,必须面对的就是究竟能怎么兼顾工作与孩子,尤其本地职场环境对于母乳妈妈仍非常不友善,能够提供顾及隐私,并能安心让妈妈们为婴儿准备饮食的空间,少之又少。

母乳是全球公认对婴儿最好的食物,但由于面对环境、经济压力,事业女性也越来越多,许多人不得不为了养家糊口在职场上打拼,放弃母乳喂养,选择给孩子方便但蕴藏诸多不安因素的配方奶粉。

而职场环境的不友善,也正是让许多母亲面对育儿障碍的一大关卡。许多妈妈希望的并不是把孩子带到公司上班,时时刻刻陪伴,而是让妈妈可以抽出20至30分钟左右的时间,到一个具备隐私、安静的空间泵奶、冷藏收好,下班后带回家给孩子。不过目前国内的职场环境,具备这些条件的场所就只有厕所,以及公司的仓库。

为新手父母 架设育儿资讯网站由马来西亚营养协会(Nutrition Society of Malaysia,简称NSM)、马来西亚妇产科协会(Obstetrical and Gynaecological Society of Malaysia,简称OGSM)、马来西亚儿科协会(Malaysian Paediatric Association,简称MPA),以及国家人口与家庭发展局(National Population and Family Development Board,简称LPPKN)合作架设的育儿资讯网站——MyNutriBaby,为父母们提供育儿的各种资讯,甚至还能向专家谘询育儿问题。

截至9月30日前,该站目前进行著一项调查及联署活动,号召更多妈妈分享职场上、生活上的哺乳经验,以及目前职场的工作环境是否对于母乳喂养保持友善态度。同时也谘询妈妈们觉得对于工作环境中,所需要的设备及空间。

为了持续推广网页及活动,协会派出了两位该领域的专家,为公众分享进一步的资讯。“最理想的情况,就是企业能够为职员提供职场附近的托儿所,它不需要就在公司内,只要邻近工作场合让母亲能够抽出一点时间去亲喂宝宝就好。不然就提供一个隐蔽、干净、简单舒适,并且备有水源及电冰箱的空间,让在职妈妈可以安心地泵奶。”婴幼儿喂养及健康饮食专业营养顾问Fatimah Salim如是说。

“泵奶只需要一天3次,每次20至30分钟的时间,就能让许多在职母亲在其他时间更放心地工作,何乐而不为?”她分享,目前企业的形态仍处于雇员不断要求,雇主才考虑提供一些福利;事实上,应该由雇主自发性准备舒适的空间,好让员工能够安心地工作。

条件不足 复工被迫断奶

Fatimah Salim强调,母乳喂养的趋势会随著社交媒体的普及化而持续推广,主动提供友善的育婴环境,绝对能让企业树立良好的形象。女性职员在很多时候都会面对人生的这一阶段,不要让她们因为面对这个阶段而感到烦恼、却步,甚至产后被迫放弃工作,而是有雇主先去了解这方面的需求、学习这方面的知识,并且提供母乳妈妈所需的空间及条件,才能在企业中达致双赢的局面。

此外,坚持母乳喂养是一项艰钜的任务,母乳妈妈往往得面对各方面的压力,因此企业文化中不仅上司,公司同仁也应多给予在职妈妈鼓励,让爱的行动可以坚持下去。

“现在肚子里是我第二个孩子,就从我自己的经验分享,其实很多妈妈已经打定主意要以母乳喂养孩子,但回到职场后才发现处处碰壁,各种难题一涌而来。泵奶需要具隐私且干净的空间、冷藏的工具,当缺乏这些条件,加上周围人们异样的眼光,迫使很多妈妈放弃母乳喂养。”

国际医药大学(IMU)饮食营养系教授陈舒怡说,在回到职场前,必须先与雇主或上司及同事们沟通,要求空间及些许时间,让她可以准备孩子的饮食。

“我刚开始现在这份工作时,办公室也没有育婴室,但后来我与几位母亲一同向人事部要求,并向管理层传达诉求,提出所需条件后,管理层也开始注意到有越来越多雇员需要这么一个空间,因此很快就著手处理,大家于是也能够在兼顾孩子和工作的同时,少了顾虑。”

Fatimah Salim更强调,这些事情对于员工来说有时候真的很难开口,尤其她们无法直接接触到管理层,因此这些要求没办法传达上去。因此,各企业也更应该在这方面主动下点心思,体恤雇员所需。

设备完整的育婴室包括独立的小隔间、电冰箱及自来水源,让妈妈可以安心地泵奶、储存及清洗,这是个对婴儿主食很重要的准备空间,更是大家必须重视的课题。
设备完整的育婴室包括独立的小隔间、电冰箱及自来水源,让妈妈可以安心地泵奶、储存及清洗,这是个对婴儿主食很重要的准备空间,更是大家必须重视的课题。

社会实验 传达为母者难处

为了让更多人意识到育婴室的重要性,网站进行了一项社会实验,他们请来了酒店大厨准备了精致的餐点,邀请管理层参与午餐,但地点在公司的仓库内进行。于是一群主管摸不著头脑地到仓库准备用餐,虽然餐点非常精致美味,却因又脏又窄又热的环境而感到很不舒服,纷纷离席。这过程完完整整地被隐蔽好的摄影机拍下。

而活动主持事后询问参与餐会的人员感受时,大家都显得稍有气愤,但接著谈到其实许多在职母亲都必须在那样的环境中泵奶,给孩子准备母乳,同时必须面对有人不小心闯入的风险时,大家不免一阵沉默。

如今有越来越多人开始关注提供育婴室等对哺乳妈妈友善的环境,因为不只是女性将会遇到这个窘境,男性雇员、主管也认知到,原来自己的另一半遭遇这样的问题。而她们的诉求很简单,最基本的就只是得到安静、安全、能有隐私的空间。

“仓库及厕所对泵奶来说绝对不是适合的环境!我们不奢求雇主立即落实像国外大企业般完善的育婴空间,但至少有一个能锁上门、隐蔽的会议室,就让在职妈妈安心许多。”陈舒怡强调,只要公司愿意提供这样的空间,妈妈们就会分配好时间进行作业,这并不会浪费掉太多工作时间,所以雇主真的也不必太担心。

提供育儿各阶段资讯

MyNutriBaby是特别为新手妈妈架设的育婴网站,它提供育儿不同阶段的资讯,包括产前各种准备工作,还有怀孕的照顾,一直到母乳喂养的方法、知识,以及怎么为婴儿准备适当的副食等详细资讯、食谱。

不仅如此,该网站还提供各种婴幼儿健康资讯、饮食知识,甚至到孩子可以与家人一同用餐后,该为孩子准备些什么营养的食品等等。因此,从怀胎到孩子两岁,该网站都提供了充足的育儿准备,内容不仅限文字,也拍摄了许多短片,帮助妈妈们更轻松地理解。

更重要的是,网站页末设有提问平台,让有需要的妈妈透过网站,向专家提出询问,解决育儿过程中的烦恼。

需要身边人的支持

“根据卫生部的调查,有高达90%的母亲在产后第一周到一个月,都为孩子提供母乳喂养,这明显可看出她们了解到母乳的重要性,但绝大部分的母亲,都因为环境因素所逼,不得不放弃这项坚持。”Fatimah Salim强调,母乳确实对于孩子有著极大的健康帮助,母乳也被证实对于许多现代疾病有著极高的风险预防。因此,母亲可以给孩子们最好的礼物,就是完整的母乳喂养。

陈舒怡则提到,目前的环境里不容易坚持母乳喂养,她希望不仅母亲们坚定地走这条路,同时必须提早做好准备及计划。不仅如此,家人的谅解及支持,对母乳妈妈来说更是个极为重要的支柱,因此家人务必多给予母乳妈妈更多的鼓励,让她们能够顺利渡过重重难关。