靠尿疗法养生　男子3年“养出6块腹肌”

德国一名拥有6块结实腹肌的26岁男子的养生方法与众不同，他3年来靠著尿疗法恢复元气，不仅用喝的，还用来洗全身、抹皮肤，甚至大赞尿液是每天必不可少的“能量饮料”。他大方分享自己的经验，希望鼓励更多有相同理念的人一起加入。

据外媒报导，这名26岁的贾恩（JanSchünemann）2017年在网络上接触到尿疗法后，便开始身体力行；这3年来，他每天都喝下自己排出的1.7至3.9公升尿液，除此之外用来清洗身体，涂抹到皮肤上。

他表示，拜尿疗法所赐，他从不生病，浑身精力充沛，每天仅需睡4到7小时。尿疗法主张人体可以维持自我平衡，通过饮下自身尿液便能自愈，不过这项理论并未被主流学界接受。

贾恩大赞，尿液是治愈所有疾病的理想药物，“它就是人类自己的疫苗，自从这样做以来，我的生活质量大有改善。”

贾恩表示，一开始接触尿疗法时，确实有点心理障碍，不过真正试过后，发现好处多多，不仅带来身体上的健康，也改善心理层面，当他感觉沮丧低潮时，只要喝上一杯尿便可恢复容光焕发的状态，还称尿液放制一段时间后再喝“会更有能量”。

“那些毒素已经被我们的肾脏过滤干净了，剩下的都是良药，其他人怎么想或怎么说都没差，我们只能体验自己的经历，一切由自己来做判断。”

养出6块腹肌的贾恩表示，未来将继续力行尿疗法，还在社交媒体上大方分享自己的经验，希望鼓励更多有相同理念的人一起加入。