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择食攻略

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都市人生活繁忙,无论是自家烹饪三餐或在外用餐,为求便捷,都免不了会摄取加工食品。在众多加工食品当中,我们该如何从中选择对...

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做白日梦有助提升创造力!

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上月,美国国土安全部和英国交通部都发布了新的禁令:来自北非和中东的飞机旅客不能携带尺寸大于智能手机的电子设备上飞机。因此...

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手部积劳成伤

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“三手病”即游戏手、手机手和滑鼠手,为与现代人生活密不可分的电子产品所导致。沉溺或因工作所需而不断重复同一动作,日积月累...

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羊水栓塞死亡率达8成 医院分娩更安全

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(报导:陈沁俐)孕妇面临“羊水栓塞”的风险虽不大??但不少新时代孕妇选择在家自然产,在没有完善医疗支援之下,若不幸碰上羊...

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蔬果里的宝藏

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植化素(Phytochrmicals)在全球刮起一股“蔬食革命”风潮,被誉为“21世纪的维他命”。不同色彩的蔬果里富含神...

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热身护跟腱

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跟腱断裂常发生在需要小腿强大爆发力的运动,如赛跑、踢足球、打网球等,忽略运动前的热身,是导致我们在激烈运动时受伤的罪魁祸...

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惧学之秘

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常见某些家长在学校前对哭闹的孩子又拖又拉,由于面子问题,家长通常眼神犀利以对,威胁的语气或许起到暂时性阻吓作用,却无法了...

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(示意图)

隔夜菜会不会致癌? 营养师:“这些食物”最好不要隔夜吃

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现代人因工作繁忙,没时间照顾身体,可能会为营养和省钱而带便当,但有些人习惯准备“隔夜便当”。过去对于隔夜菜致癌的传闻至今...

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血马桶惊魂

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尿血(Hematuria)分成肉眼可见和不可见两大类,男性在察觉尿液带血时往往会赶紧寻医求诊,但肉眼看不见的血红细胞往往...

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臀红之解

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(报导:陈沁俐)宝宝臀部泛红究竟因何而起?除了常见的尿布疹,还有什么让宝宝皮肤敏感至此,甚至影响生活品质?不卫生致尿布疹...

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笑迎衰老

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三八妇女节承载赞扬女性贡献的意义,但每年被妇科疾病威胁生命的女性,却多达900万人,这敦促各界女性在22岁以后,需每年进...

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LGBT不是病

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社会因科技逐渐开放,我们每天接收的资讯如排山倒海而来,有多少人真正注意到LGBT群体(女同性恋者、男同性恋者、双性恋者和...