过度沉迷电玩影响健康　世界卫生组织纳入国际疾病分类

电玩的原意是娱乐人心，但过度沉迷恐成一种疾病。根据美国《富比士》杂志，“世界卫生组织”（WHO）明年开始将“电玩失调”（gaming disorder）纳入国际疾病分类，这是史上第一次有国际性组织将沉迷电玩列为法定健康问题。

根据预定明年发表的《国际疾病分类》第11次修订草案（ICD-11），电玩失调指的是持续或重复的电玩行为模式，出现三种特征：对电玩的控制能力受损，像是无法控制电玩的开始、频率、强度、持续时间、结束和场合；越来越重视电玩，胜过于其他的生活兴趣和日常活动；尽管出现负面结果，还是持续玩或越玩越凶。这些行为的严重程度已对个人、家庭、社会、教育、职业或其他领域的功能造成伤害。

草案定义的电玩包括包括数位电玩和电视电玩，不分离线或上线，其中提到上述特征可能是持续的，或是间歇性但重复出现的，但必须持续12个月以上才能被诊断成疾病。不过，若符合以上特征且症状激烈，持续时间不到12个月也算。被列入ICD-11意味著，电玩失调正式被列为一种健康状况，可做为医生诊断，其他医护人员或保险公司使用。

据报导，2009年一份发表在“心理科学”的研究发现，8至18岁的美国年轻人中，约8.5％呈现病态电玩使用状况。电玩成瘾也不尽然是年轻人的专利，报告指出，电玩玩家多是平均年龄三十五岁的成年男子。

不过《富比士》补充，打电玩不代表心理出问题，必须视电玩性质、打电玩的时间、频率、持续时间、原因和地点而定。瑞士日内瓦大学教授巴伐利耶表示，电玩也有好处，包括改善手眼协调，改善处理问题能力，纾解压力，与人们连结或满足幻想。