催眠生产

华德福家长李韵晶：相隔4年再度怀孕，心中的喜悦是无法形容的，毕竟盼了这么久才等到好消息。

由于第一胎没有做足功课，所以整个生产过程不太理想，最后还得剖腹生产。到了这一胎，我决定选择催眠生产方式。

催眠生产其实就是一种催眠分娩，不属于自然科学，也不属于解剖学。对一个身心健康的女性和宝宝来说，分娩并不是一种医疗行为，完全不需要外界的干预，包括医生和药物，干预的事情多了，反而适得其反。

上完催眠生产的课程，我加强了自己的信心和信念，清楚了解到时自己要以一种怎样的温柔生产方式来迎接自己的宝宝。排除了以往对于生产的恐惧，整个孕期过程非常轻松自在。这一次不再像第一胎那样，因为孕期而把所有活动都挪后，只为了好好休养，搞到自己像病人一样。

孕妇的信念真的很重要，应该过著与平时一样的生活，所以我依然如常工作，带女儿去参与各种户外活动，包括进森林爬山、踩脚车等活动。前提是，这些活动都是我一直以来有做的运动，而且身体状态良好。

很多事情其实都跟自己的想法和信念有关，只要把心中的恐惧铲除，其实一切都没有想像中困难，期盼我的小宝宝的到来。