帮你，不是义务

心理咨商员高毅明：

有时候，你会不会发现，身边有些朋友总是认为所有事情都“理所当然”？

早前一位朋友需要帮助，他拨电给我，道出了自己的需求后，也不等我回应就匆匆挂电话。我回电告诉他现在不方便，他就赌气回答：“你不帮就算了，不用说这么多！”才说完，电话就断了。当下，我握著手机，楞了一下，心想：“为什么我一定要在你需要的时候扑出来帮忙呢？”或许是自己早前太“随和”，总是随传随到，但那是建立在我“方便”和“有空”的基础上。

再后来，又有朋友跟我抱怨，上回与老同学去聚餐烧烤的价格太高。一顿饭下来，我才明白，原来不是价格太高，而是他并没有站在其他人的位置思考。“我不太喜欢吃鸡翅膀，让他们买少一点，他们又不愿意”、“我不是肉食动物，他们却说要吃当地著名的烧肉”、“我喜欢吃菇啊，买多一点又有什么问题，吃这个很健康”…

有时候，我们总是将自己的需求摆在前面，忽略了其他人的意愿。你需要帮忙的事或许只是举手之劳，但必须处于他人自愿、得空的情况下，而非“理所当然”。与朋友聚餐，你想吃多点蔬果、少点肉，这绝对没错，但你有没有站在其他朋友的立场上想一想呢？或许他们的喜好与你相反。当我们在做每一件事、说出每一个请求时，都必须清楚知道，其他人并没有义务帮助你，配合你。