【两性】吵架精髓在于有效沟通

两个不同成长背景的男女在一起，总会有争吵的时候。有人吵过后更了解彼此，也有人吵一吵感情就散了。吵架是一门艺术，也是两性相处必修课程。冲突和矛盾，不一定会毁了幸福生活，反而是在争吵过后，如何应对接下来的局面，以及修复关系，才是两个人能不能够走下去的关键。

异地恋情的未来　以不离弃终结不安

有人说，所谓婚姻，大概是有时候很爱他，有时想一枪毙了他，更多时候是在买枪的路上，看见他喜欢吃的菜，顺手买了菜忘了枪，回家想想还是得买把枪。

王欣彤和丈夫从大学开始爱情长跑了10年，步入婚姻两年，两人育有一女，婚姻生活美满。然而，结婚之前，二人争吵不断，“其实大学毕业前，我就对我们的未来感到徬徨，他是台湾人，而我必须回到马来西亚，我们对于未来具体的规划，一直没达成共识。”

毕业以后，王欣彤选择回马发展，当时的男友延毕，两人的生活渐行渐远，从无话不谈的小情侣，渐渐变得无话可聊。“我知道我们彼此是相爱的，但是他犹豫不决的态度，真的让我火大，那是我们争吵最激烈的一段日子。每次我吼他，他总是沉默，又或是叫我别逼他。”

“其实，我最气他没有担当，我们每次就是为了这个而吵。”尽管王欣彤的男友很爱她，但是一直担心家人不接受王欣彤，而不敢把她带回家，“我现在很见不得人吗？为什么他总是这样的态度？”男友也有话说不清，一直无法交代清楚来龙去脉，二人就一直僵持不下。

“一开始我会跟他吵，但是几年下来始终为同一个问题上打转，我也感到厌烦了，他也不耐烦了。”那几年，他们经历无数争吵，当失望累积够了，王欣彤便决心提分手。“他不同意，可是他还是什么都没做。”之后的两年，王欣彤全心投入工作，也经历了丧父之痛，“他以前曾向我父亲承诺，会好好照顾我一辈子，最遗憾的是，爸爸无法看见他兑现承诺。”

王欣彤丧父期间，前男友持续地慰问，让二人的关系逐渐回温。时间和心态的转变，让两人能够好好说话。“其实，我要多谢他从来没有放弃这段关系，尽管我觉得我们已经分手两年，但是他一直认为我们没分手。”

她说：“我也开始了解到，他害怕给不了我幸福，所以一直犹疑，虽然痛恨他性格上的这一面，可是我也开始站在他的角度谅解他。”很多时候女人开始争吵是源于不安全感。后来，男友因为要挽回这段感情，也愿意开始踏出一步，带她回家介绍给家人认识，结果家人也很喜欢王欣彤，他最担心的事并没有发生。

去年，两人结婚了，也有了女儿。尽管夫妻俩继续分隔两地，但是王欣彤有女万事足，生活的重心放在女儿身上，老公放假的时候就飞到马来西亚探望妻小，“我在这里有一份稳定工作，他在台湾也有稳定的工作，我们暂时就这么安排吧，至于以后一家人要在哪里生活，以后再打算吧。”王欣彤找回自己的安全感，幸福感也就不再掌握在别人的手中了。

年龄差距的幸福　以家庭和谐为主

现年50岁的林良方，两年前娶了小自己13岁的妻子。曾经信誓旦旦的不婚族，居然“婚”了，跌破大家眼镜。一直抱著不婚主义，结果跑去结婚，说明了林良方找到一个合适的伴侣，才会愿意定下来。年轻时谈了不少恋爱的他，对于如何跟女性和谐相处，有自己一套心得。

他分享日常与妻子的相处之道，“吵架，是两个人才吵得起来。”也许是年龄与妻子差了一大截，他在妻子开口前，都已经知道她的心思和情绪，所以他都懂得如何安抚她的情绪，亦从不跟妻子较劲。“很多人在吵架时，总是觉得自己是有理的一方，可是家不是一个讲道理的地方，吵赢了输了一个家，岂不是没意思？”

那么彼此有矛盾的时候怎么办？他说妻子不是无理取闹的人，不会随便跟他吵架，对于两性的相处上，他有一套自己的看法，“平日不在小事上跟她计较、讲道理，她也不会在处处针对你。”他说自己在家讲最多的一句话是“老婆都是对的”，两人也就吵不起来。

如果妻子真有什么不满，怎么办？他说，吵架其实是一种沟通，不过他不喜欢吵吵闹闹，能够坐下把话讲清楚，最好了。若双方无法达到共识，有时会四两拨千金带过，有时就退让一步，“只要你的头脑够清楚，你就会想明白，先低头的人，不是输了，而是为了自己的幸福、家庭的和谐，最终受益的还是自己。”那两人日常生活中不吵架吗？他说自己偶尔会说话逗妻子玩，这是夫妻间的情趣，“不能像木头人，不吵架、不沟通也不行。”

总结：离开不健康争吵

一对爱人长期生活在一起，一定会有矛盾和摩擦。会吵架，说明了大家有相互不理解、不认同的地方。

吵架，是一种尝试沟通的过程。有人越吵感情越好，是因为在吵的过程中，开始理解到对方的立场与需求，并且愿意去满足对方，这样的吵架是健康的；但是更多人为了避免冲突，而采取冷处理的方式，等于关上了沟通的门，大家以为不提让事情翻篇，过了一段时间自然就会忘了。

然而，这看似“为大局著想”豁达的做法，其实是回避沟通，失去了彼此理解的机会，往往将为两人关系埋下伏线，导致感情出现隔阂。如果短时间之内无法解决，两人默契地采取回避的态度，何尝不是一种折衷的做法，但是要小心发展成习惯，所有的矛盾和冲突都用回避的态度来解决，时间久了两人关系肯定出问题。记住冷暴力也对亲密关系造成巨大的杀伤力。

当有些争吵已经是“不健康”的，不利于关系的稳定与发展的时候，例如，对方总是在争吵中口出恶言，为了“吵赢”不惜伤害你，此时，当你冷静下来时，你就该认真地思考，是不是要离开这段关系了。

何谓“不健康”的争吵？遇到这种人，你应该考虑离开了。

1.你们之所以吵架是因为关系当中的一方，经常性的不诚实、背叛。

2.你们反复多次为了同一件事情不断争吵。这从某种程度上已经说明，你们双方都缺乏共同解决它的动机和方法。不要总试图指责对方不变，你是否想过自己为什么总试图强迫对方改变呢？

3.你们对未来的规划、对人生的信念和价值观南辕北辙。

4.在争吵中，伴侣会对你采取精神/肉体上的虐待，比如选择要胁、贬损、冷战、暴力等方法。

不伤感情的吵架艺术

【不做人身攻击】

有人吵架是相互攻击的，这时候很容易因为别人攻击你，你更猛烈地还击，自己被戳中痛点，所以绝不让对方好过，就会口无遮拦地说一些和争吵内容无关的人身攻击的话，例如“你脑残吗”、“你就是贱人”这类，这样不仅无法好好表达自己的情绪和看法，反而会火上加油，衍生更多问题，对事情没有一点帮助。

【不要争输赢】

你又不是在法庭上打官司争输赢，跟另一半吵架争输赢是大忌！吵架重点是找出会惹另一半不开心的引爆点，并想办法解决，避免下次再踩中地雷，而不是吵赢对方。谈恋爱吵架就算赢了，却输掉感情，你自己想想值不值得。

【不要翻旧帐】

每次争执的事情都该有属于那次争执的结论和解决方式，如果吵架很常无疾而终，就很容易让留下一堆烂帐，在下次吵架又被翻出来吵，最后两人都忘记吵架的重点在哪，问题都无法被切实解决，让两人觉得性格不适合而分开。

【找出吵架原因】

事出必有因，请双方当事人反省吵架的原因是什么，冷静以后请针对这一点好好将自己内心的想法和情绪说清楚。如果能够找到解决的方法更好，找不到就谅解对方，每个人都有地雷，下次避免踩中就好。

【一定要有结论】

不同背景的两个人在一起相处，一定必须经过磨合，吵架可以是一个磨合的机会，但前提是一定要有结论，才能够进一步推进两人的感情。如果吵架时没有说清楚，事后也采取回避的态度，不厘清状况，以后遇到类似的情况一定会再吵起来。