林春发：你在忙什么？——生活中的阳光反思

“你在忙什么？”新冠肺炎管控期间，面子书上收到友人捎来的问候。

我在疫情行管令过去的30多个日子里，每天STAY AT HOME。这是四十年多来第一次刻骨铭心的体验。

想起习惯领域创办人恩师游伯龙教授说过：“你的家人、亲朋好友、上司下属……天上星星、月亮、身边的花草树木都不属于你的，除非你肯放下足够的时间去欣赏和关心他们。”

“被迫”锁在家里，我没有丝毫苦闷和失落。因为阳光转念，老天让我们在这一段时间“闲下来”是要历炼自己内观、反省，调整重心后重新出发。我们应该要珍惜并很自律地看待自己“闲下来”的日子，那怕是60天、90天或更久。（我告诉自己和家人：学习自我隔离、学习“孤独”，磨练自己，自我增值。）

首先，与公司伙伴们一起规划未来六个月的现金流，各造安排好任务与紧密讨论危机中的良机。此外，每周一晨会、周三周五读书会、集团高级会议、中国后市场会议等固定会议。疫情中让公司上下更频繁沟通，已经习惯了线上讨论分享，感觉颇多的创新。过去几周很欣慰公司上下在会议中都自动自发投入热忱，或许这是咱们40年的企业文化吧。

锻练身体 温故知新

疫情管控在家，可以做的事很多，有几点和大家报告分享：

1 .好好休息、锻练身体：我争取每天睡眠时间增多一个半小时（过去一晚睡三、四小时，睡眠质量不好）；坚持早上60至90分钟的慢动作随性运动，有太极十八式、八段锦、甩手、大阳光等（过去要上班只能运动20、30分钟）。

2.每日充电，复习所学：每天几乎前后8个小时留在楼下的“书房”，阅报、线上会议、静思、写文章、仔细翻阅元生《耕耘四十、志在百载》里的文章；重新复习清华大学和中山大学所上过的课程摘要；回味曾经出版过的三本书：（1）《转念、让生命更丰盛》、（2）《分享——跨越人生的维度》（北京海洋出版社）、（3）《是谁，让你闲不下来》，特别是第三本书，恰好今天的疫情行管令让我们不得不迫著自己闲下来了。

我自言自语：是疫情让我闲下来！

3.浏览网页，吸取能量：每天也在面子书上吸取阳光文献视频，例如：下午享受（我国知名口琴家）张雅诰大哥每天面子书口琴吹奏分享；（税务专家）孔令龙兄和多位专家就疫情给中小企业冲击找方法和解决人们的问题；好兄弟胡瑞连传来中医中药对新冠病毒的冶疫、还有值得学习的课程及学习抖音；听陈嘉荣小弟面子书解答及阳光开解听众各种各类问题；友弟小妹在文冬老乡配合朝麟小弟弟口琴/手风琴互动唱歌；郑秉吉兄与多位成功人士分享高效7个习惯迎向新常态……

陶冶性情 阖家共聚

4 .欣赏佳作，陶冶性情：真的很感恩多位友人传来好文章、视频，供静下来慢慢欣赏、思考，让我长知识，让我因为内容触动内心深处。比如：音乐传递生命的力量，CCTV的《赋得古原草送别》冯家妹和陈果毅、日本记录电影《人生果实》等。

5.寄情花草，认识生态：这期间更多时间留意家的花草树木。当人智学的儿子川阳老师除了让孙儿们下手参与锯木、钻制木马、木屋，也前后“接生”三只美丽的蝴蝶，让几个孙儿和我们大人亲自看到蝴蝶生长的过程。

6.阁家共聚，学习谅解：闲下来时，检查家里的门锁、电与灯等是否须要更新确保安全，也为每个房间的抱枕、被单等接受免费的阳光烈日“消毒”。这期间亲身真正体会一家人早晚一起的生活。过去女儿江岩和两个孙儿周末才回来，现在和她弟弟川阳一家四口（两个宝贝儿子）也都回来了，所以行管令的几十个日子家里咱家加上四个孙儿可真热闹了。

大人也一样，彼此如何相处，小孩骂架、打架，各自家长如何应付，感受如何？这段日子真的很考验大家的容忍与谅解；如何共建快乐温暖家庭，并不简单。

新冠肺炎冲击全人类未来的生活，人们必将要持续地进行一个常态化的抗疫。我们务必做好充裕的准备，面对新常态，做最好的自己，阳光前进。所谓临危创机运，奋发终有成，就是这个道理。