玩与运动成长必需

一位老师朋友谈起这10年来班上过动症和专注力不够的孩子越来越多，不知道原因在哪里，我告诉她，先别贴标签，我认为这些过动或专注力不足的孩子有不少不是先天就过动或有专注力不足的问题的，而是后天环境和教养过程而造成他们看起来有这些症状的。

我曾经接触一个8岁的男生，他妈妈投诉这孩子一直坐不住，问我是否要带孩子去看医生，让医生开一些吃了会安定下来的药？

我听了就问这孩子的日常起居和家长跟孩子互动的情况，这位妈妈告诉我，她和丈夫因为来回新加坡工作，早出晚归，所以孩子每天早上到安亲班去做功课和补习，中午12时有巴士载孩子到学校，下午快7时孩子放学回来，自己有用钥匙开门，她和丈夫会在大概8时到家，打包晚餐回家一起吃饭，然后洗澡休息。星期五和六是学校休息日，但孩子还是得去补习班，安亲班和才艺班。

我当然可以理解跟早出晚归塞车工作了超过12小时的人，谈睡前跟孩子的互动甚至一起读绘本实在是奢求，至于为什么星期天没有上班，早上的时间不让孩子留在家里呢？这位母亲给的理由是：补习班和安亲班的收费已经给了，如果不去不就是浪费钱吗？我问不能谈就给5天的钱吗？她楞了一下，说：没想到，不过如果那天他的同学有补习，他没有补习，不是跟不上进度了吗？

我问这位家长是否有注意到孩子的作息没有运动时间和无聊时间？她再检视了一下孩子的日程表，点头承认说的确是。

我告诉这位家长，玩和运动是孩子的成长过程的必需，玩得不够多，运动时间不够长，孩子的身体需要活动的需求没被满足，于是他只好在安亲班，在学校课室来泄掉多馀的精力了，所以我建议她在去找专业治疗师来评估这小孩是否有过动症之前，家长应该试试先改变自己的作息时间，让孩子有多一点伸展肢体的活动时间，在质疑小孩是否有某些方面的失调之前，家长应该试著多花点时间跟孩子沟通和相处，检视一下小孩无法安静下来的原因会不会是没有时间玩和运动不够呢？因为这小孩得的很可能是《玩不够症》呵。

狭小的空间和成人永远不够分配的时间，造就躁动的小孩几乎是不可避免了，看来经济在高度发展的当儿，下一代付出的社会成本不可谓不大。