与孩子一起活在当下

“我孩子5岁，不爱喝水，让我很烦恼，你有什么好办法吗？”

“我有一个两岁精力旺盛的孩子，住在雪隆区，想知道我可以带她到哪里玩？哪里比较安全，不会有掳小孩风险？”

“我想问一下，我孩子明年上一年级，需要去补习吗？他很多同学都有上补习班，因为他们的家长都说如果现在不补习，上一年级就赶不上了。”

这3个问题，有的是家长私下问我，有的是家长在面子书里发布的问题。由此可见，在马来西亚养育孩子，能让人焦虑的事情还真不少，有些是自找的、有些是大环境给予的、有些纯粹是家长的非理性想法。最近在面子书接到的家长短讯，越来越能从行文中看出其焦虑。

其实孩子与生俱来有求生的能力，饿了哇哇大哭要吃渴了追著大人要喝本来就是本能，我们父母那一代都忙，无法细细算著时间喂小孩，反而少了这层忧虑，这一代条件比较好，生活细节要求越来越精细，以前家长烦的是有没有钱买食物喂饱孩子，现在连孩子不爱吃不爱喝都能成为我们焦虑的源头。

孩子不想喝水，就想想之前他的饮食是否已经有了很多水分，如麦片粥、牛奶或粥等都已经带有许多水分，吃了这些食物之后很大可能他的身体现阶段根本不需要水分。或你可以试著让他运动半个小时，他就来找你要水喝了。

孩子不想吃饭就检视他在两餐之间到底吃了些什么，是否有吃零食的习惯，有时候就算是两兄弟，也可能有一个胃口较大，另一个胃口较小，如果我们能够尊重孩子对自己的胃的感觉，而非不断实施像我们上一代因为大环境影响而喋喋不休软硬兼施要孩子“多吃一点，再多吃一点”的喂食方式。吃喝是人生中多么美好的事情，搞到孩子痛苦家长焦虑实在不划算。

至于焦虑于治安这样的事情，在资讯高度流通的这个时代是可以理解的，刷一刷面子书就看到有匪徒把孩子连车都抢走了，再刷一下又有孩子不见了，虽然全国人口和这些案件的数量比起来相差很多，带著孩子外出难免会胡思乱想，想著想著就感觉四面匪徒埋伏了，这样长久下去真的会精神衰弱。

至于如果幼儿园学生不补习不加紧努力就赶不上一年级课程的说法，实在是家长集体焦虑的成果，每个年级就学那个年级要求的不就够了吗，这么快学会到时还不是要等待其他同学追上来，几岁能有怎样的能力，能做什么事，就做什么事吧，拔苗助长只是家长焦虑作祟的行为表现。

就轻松一点，准备好手边可以准备的，其他的，就跟孩子一起活在当下一起面对未来，生命有趣的永远是过程，不是结果。