振出健美身段

天候酷热，空气素质欠佳，每天待在办公室或家里当沙发马铃薯，久而久之骨头都要发霉啦！何不找间属意的健身中心，让身体动起来?不但有益身心，还能保持完美的体态，一举两得。

坐落于雪州梳邦再也SS15区的Body tone Courty ard SS15 Studio，乃Body toneStudio的新分行。对于旗下这间全马规模最大的健身中心，Body tone创办人兼总经理Vincent Mah表示，Bodytone是全马唯一著重于振动训练的中心。

振动训练能够有效塑身、提高身体强度、增加肌肉质量，加速达致减重的目标。Vincent Mah指出，振动训练对体关节的冲击相对较小，可以减低运动伤害的机率。振动训练适合所有年龄层和体能阶段的人士，透过振动高达90%的全身肌肉，达到有效的训练效果。

除了振动训练，该中心还有其他设施，如机能训练区、免费WIFI的宽敞休息区、提供冷冻果汁的饮料吧、Lorna Jane女性运动服装区。中心亦有专业营养师，负责提供饮食建议予训练者。

此外，中心内有趣又好玩的Myzone心率监测系统，可以为你测量训练时的心跳，并把数据即时传送到荧幕供参考，以免过度训练或训练不足的情况发生。你可以透过MYZONEAPP或MYZONE网站观看你的数据纪录。使用Myzone心率监测系统，还有机会累积积分并获得奖品。

Body tone提供量身打造的个人训练课程，由合格的专业教练负责指导，配合训练者的时间空档，让训练者在最短的时间内，有效达到想要的效果。不想单独训练者，也可选择最多8人的团体训练课程，和朋友们一起锻炼身体。

到Body tone健身无需管理费、入会费或每月会员费，中心提供不同的课程让顾客选择，并设有12堂课至36堂课的配套，顾客只需支付课程费用即可。每堂课约40令吉至70令吉不等。Body tone会定期推出新课程，初学者或进阶者皆可找到属意的课程配套。