刘德华“冻龄菜单”曝光　网惊叹：“难怪不会老”

（香港14日讯）59岁的刘德华一直是大家眼中的铁人代表，不止外貌冻龄、帅气，工作拼命三郎、私下待人和气有礼，是明星中的典范人物。最近热衷于抖音的他，也难得曝光私底下用餐菜色，自律的吃法，也让不少人惊呼，“难怪不会老！”

刘德华在抖音上分享一段用餐影片，只见他以教科书般的餐桌礼仪，优雅地享用晚餐，他把食物一一取出、摆放整齐，细嚼慢咽进食。虽然刘德华的餐点全是素食，但明显看出全都经过仔细调配，不仅有许多营养师提倡的多色蔬菜，就连最简单的米饭，也被网民看出掺杂了糙米等粗粮。而桌上的菜量已不多，他也没有全部吃完，只吃一半就结束用餐，让不少人直呼：“吃得好少喔！”

事实上，刘德华自2013年开始就有吃素的习惯，他曾透露因为妻子和女儿都是素食主义者，觉得“不好意思在家吃荤食”，因此跟著改变饮食习惯。而刘德华也曾大方公开养生秘诀，除了不吃淀粉类外，他30年来也没喝过任何冷饮，即使大热天他也只喝热饮，因为“热饮有助血液循环，不容易老”。再加上规律作息及运动习惯，才得以练出好身材，维持冻龄外貌，“不老男神”背后付出许多心血。