【家庭】换心态淡定陪读

为了让孩子学习成效更好，不少望子成龙的家长每日抽出时间陪读，无奈孩子不是不专心就是磨磨蹭蹭，导致亲子间产生许多摩擦。到底该怎样陪读才能让家庭和谐、身心健康？

常让家长在陪读时抓狂的，是这几种情况：磨蹭、马虎、注意力不集中，以及学习动力不足。家长的应对方式，往往非骂即打，孩子因此闹起脾气，亲子间“战事”频繁。然而从心理学角度分析，你会发现，原来在陪读大战中，你才是导演，决定著剧情的发展，演员的命运。

只要孩子智力没问题，他迟早能学会写字、两位数加减法的。焦虑让我们无法从容淡定，总想事事争先，结果揠苗助长。为什么会焦虑？因为对未来的不确定。可是，我们呕心沥血，夜夜陪读，真的能保证孩子成绩好，能有个好的未来吗？不用说太久，即使10年前，你能预见到现在这个世界吗？

无人驾驶的汽车已经在公路上飞驰，会计、医生都可能被人工智能代替——巨变正在发生，旧有的模式已经被打破。跑道已经变了，我们还在驱赶著孩子在原有的跑道上玩命奔跑。未来，真正能胜出的是什么？与技能的熟练、知识的储备相比，一个人的创造力、感受力、想像力等软实力更为重要。还有健全的人格、良善的性格，这些都是孩子长大成人后幸福的基石。这些，才是人之为人的永恒宝贵之处。

世界万变，不离其宗。以不变应万变，具备了应变的能力，才是孩子受益一生的财富。想明白了这些，也许你能减少一些焦虑，重新改写陪读的剧本，改写你和孩子的关系。

太马虎？孩子并非故意

有个妈妈念叨，孩子上一年级，练习写生字：“明明那里还有一撇，他就是看不到！他怎么能看不到呢？眼睛都看什么去了？快把我气死了！”

有的时候，马虎真的不怨孩子。这个年龄段的孩子，大脑神经系统还没发育成熟，视觉辨识能力不强，才会导致“q”和“p”分不清，“7”写反了方向等问题。大脑这一条神经通路没开发，就真的指挥不了身体，哪怕拼命地想做好，也是有心无力。大人觉得特别简单、明白的事情，为什么孩子就是看不到、做不好，是因为孩子的大脑发育还没跟上。孩子的大脑发育还不完善，接收视觉信息、发出动作指令都要有一个反复练习、熟练的过程。所以，当你在为孩子的马虎恼火时，请提醒自己，孩子也不是故意的，他很可能真的没看到，真的没意识到。给孩子多一点时间，多一点耐心。

怎么办？

1.养成检查、演算的习惯。

2.让孩子当小老师，给家长讲讲题，在讲题的过程中，加深了理解，也可以减少马虎。

3.培养孩子的阅读能力，观察能力。

4.多运动，促进手眼脑的协调。

不专注？祸首或是家长

说到学习问题，十个家长会有八九个说自己的孩子缺乏专注力——怎么就坐不住呢？让他写作业，一会儿要尿尿；一会儿摆弄橡皮擦；一会儿说饿了…家长即使在一旁紧盯著，严防死守，还是防不胜防，一不留神人家就发呆愣神神游四方去了。很多家长没意识到，正是自己破坏了孩子的专注力。孩子自己在那儿写作业，写得不工整，家长的头就探过来了：写得太潦草，擦了重写！写错了一个字，家长的手指又伸过来：没看清这少一横吗？擦了重写！背课文，正边想边背，被家长喝住：漏了一个词，重新背！

孩子写作业和大人工作在某种程度上是一样的，需要心流的持续贯注，需要沉浸在当下的世界中，这也是学习本身的乐趣。而这个过程时时被家长打断，孩子根本就不能享受到这种专注和沉浸，写作业就变成了一件苦差事。

所以，缺乏专注力，很可能是家长行为的结果，而不是学习不好的原因。

怎么办？

1.从孩子感兴趣的事入手，让他享受专注和沉浸其中的乐趣。给他独处的时间和空间，不打扰，不指挥。

2.身教重于言传，做家长的也要问问自己，在孩子眼里，自己是不是一个专注做事的人？

3.晚饭后，大人看看书，写写字，在家里营造一个专注做事的环境。环境的力量是强大的，潜移默化中会让孩子受到影响和带动。请记住：改变别人注定是痛苦、无效的，只能改变自己，进而影响别人。

爱磨蹭？乃孩子的消极抵抗

很多家长可能都没意识到，磨蹭其实是孩子的一种消极抵抗。你吼我骂我打我，我有一肚子委屈和怨气，但你是大人，我是孩子，我拿你没办法，只能服从。但是，有一点你拿我没办法——你控制不了我写作业的时间。我磨磨蹭蹭，你只能干著急，又能怎样？

孩子很可能没有这么有意识地想过，但面对父母的打骂和控制，他下意识地就会采取消极抵抗的方式，用这种隐晦的方式来表达不满。很多孩子越催越磨蹭、越骂越迟钝，作业能拖到半夜、做事丢三落四，这其实就是一种消极抵抗。另外，很多家长觉得孩子的基础薄弱，老师留的作业之外，自己又给孩子布置了练习题。有时候，好不容易作业完成得早，孩子刚想喘口气，家长又拿练习题让孩子做，理由貌似无可辩驳——我是为你好，你的基础这么差，只有多做练习才能跟上啊。

孩子会怎么想？我好不容易做完作业可以玩一会儿了，又要做练习。反正早完成也玩不了，还不如磨蹭点，这样做的题还少点——趋利避害是每个人的本能。换位思考一下，你是孩子，你也会这么应对啊。

怎么办？

1.尽量少催，越催越磨蹭。

2.和孩子商量，让他自己安排时间，什么时候写作业，什么时候玩。言出必行，说话算数。如果写不完，让孩子自己承担后果。

3.当孩子学习出现问题，很多时候，增加练习量反而适得其反，让他对学习更反感。给孩子留出玩乐时间，让他有个盼头，而不是呵欠连天地写作业，睡一觉起来又是学习，周而复始，了无生趣。

没动力？是因为没成就感

想想看，一个总是被批评、被吼被打的孩子，在家长气急败坏、狂风暴雨的摧残中，渐渐认同了这个评判：自己就是粗心，就是磨蹭，就是笨，就是学习不好。慢慢地，孩子就会把写作业这件事和负面情绪联系到一起，一想起写作业就发怵，内心充满了沮丧、挫败感，战战兢兢，如履薄冰。这就是典型的习得性无助。这样的状态下，怎么可能对学习有兴趣、有动力？只能是想办法应付了事。越应付，越挨批，成了恶性循环。

怎么办？

1.与无力感相对的是成就感和掌控感。可以从这里入手，帮孩子找回内心的力量。指出他的进步，和他一起小小地庆祝一下，问问他是怎么做到的，让他看到自己原来也可以做得挺好。

2.多鼓励，少批评，尽量把学习这件事和积极正面的情绪联系起来。鼓励的时候，多一点真诚，少一点套路。

3.别总是用挑剔的眼光看孩子，要善于发现他一点一滴的进步。比如：昨天10点写完作业，今天提前了10分钟，这就是进步。昨天错了5道题，今天错了3道，这就是进步。