生死刹那（完结篇）：活得好死无遗憾

当今社会，如何才能“好死”？人们总是渴望替濒死者作点什么事情，而不是与他们共度最后时光。在病人脑死之后，使用呼吸器、心脏起搏器等等医疗器继续维持其心肺功能，医学是在延长生命还是延长死亡？

如果没有明天，你要怎么说再见？以往外界对“安宁病房”的错误认知是，什么事也不做，就是陪临终者等死的地方。

即使台湾悲情辅导专家苏绚慧曾走到离死亡最近距离的安宁病房，但她还是对死后的世界一无所知，也对死亡时刻的奥妙觉得好奇。“虽然我无法亲身得知死亡时刻的奥秘，但在安宁病房的所见所闻，却让我对死亡及死后的世界减少了许多恐惧。”苏绚慧在安宁病房服务的3年间，陪伴了无数的临终病人，也承受沉重、紧绷的气氛及悲伤的情绪。

“无论多少个丧礼，思考过多少次生死，只有当自己或至亲被宣判药石无灵时，我们才真正深刻体会到死亡的逼视。只要未断气，每一刻都是面对生命。从一个人平日如何面对生命，大致看得出他将如何面对死亡。”

活得好才死得好，知死，更知如何活。这样死又如何？正如苏绚慧所说的，最后一程，除了泪水和痛苦，还有爱与成长。

临终的25个遗憾

在日本，有一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书。

没有做自己想做的事

人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”。想学点什么，现在就开始吧。

没有实现梦想

一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个“截止日期”，才更容易实现。

没有享受过美食

品尝美食，也是种很好的心灵治疗；别放弃任何一个和家人吃饭的机会，总有一天，这个饭桌上的人会慢慢消失。

做过对不起良心的事

一辈子不做错事，是不可能的。与其背著负罪感生活，不如放下包袱往前看。

被感情左右度过一生

笑过、哭过、发泄过，生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦，是多么可笑和不值一提。

没有尽力帮助过别人

去帮助那些需要你的人，“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。

过于相信自己

总有些事，别人比你想的细致周到，多听一句、多想一秒，可以让你少走很多弯路。

没有妥善安置财产

在世时做好财产规划。若子女多，分配一定要公平，不要因为钱物伤了孩子们的感情。

没有考虑过身后事

提早规划身后事，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。

大部分时间用来工作

感受季节变化、聆听艺术召唤，这些事不会让你变富有，却会让人生有意义。

没有去想去的地方

很多人都觉得，旅行任何时候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一种奢侈品。

没有和想见的人见面

人要抱著“一期一会”的观念生活。这是日本茶道用语，“一期”就是一生。“一会”是一次相会，说的是人生每个瞬间都不能重复，所以每一次相会都变成了仅有的一次。

没有认清活著的意义

活著，绝不仅仅是寿命的一个数字，而是活的质量。哪怕只剩一天，都用来过最好的生活。

没有留下自己生存过的证据

不管是工作、学业上的成就，还是写给亲人、朋友的信，都是这样的“证据”。

没有回故乡

有生之年，尽量每年都回故乡。

没能谈一场永存记忆的恋爱

爱是一种无私的付出，一种勇敢的表达，这是作为人的权利。

没有表明自己的真实意愿

只要愿意沟通，你会发现，事情比你想得简单得多。

没有生育孩子

为人父母不仅为了传承血脉，想想老年时儿孙满堂的欢乐，年轻时养育子女受的苦又算什么？

没有注意身体健康

从现在开始，努力改掉坏习惯，为自己和身边的人，健康生活。

没有看到孩子结婚

婚姻确实是私事，但有时候不妨站在父母的角度考虑吧。

一辈子都没有结婚

好姻缘可遇不可求，但也得努力，碰到合适的人千万别犹豫。

没有戒烟

克制欲望需勇气和付出，但这付出会以“健康”来回报。

没有看透生死

死亡，只是所有生命共同的归途。不用忌讳，更不用惧怕。

没有信仰

在面对困苦、无助的时候，信仰可以成为一种强大的治愈力量。

没有对深爱的人说“谢谢”

哪怕是亲近的人，也不必腼腆，要常说“谢谢”、“对不起”和“我爱你”，为感情保温。