【健康】多元治疗　调整露龈笑

抿嘴微笑甜美可人，咧嘴大笑恐怖吓人。露龈笑是许多人正面对而不自知的问题。笑容是人类最好的化妆品，如果笑却带给你困扰，那该怎么办？

笑理应是漂亮的，但有些人笑起来却更加难看。大笑时满嘴鲜红的牙龈外露，好好的一个人却看起来很奇怪。露龈笑虽然不会造成严重生活不便，或影响口腔机能，但会带给某些患者心理上的负担。若你正面对露龈笑的尴尬、让你自卑难受，不妨考虑进行调整。

露龈笑（Gummy Smile）一般是指在微笑时暴露过多上颌前方的牙龈，通常露出大于2公厘的牙龈就代表有露龈笑的问题。许多明星，如：刘亦菲、汤唯、张柏芝等有露龈笑。以常规的审美观来看，微笑时露出牙龈是不好看的，但牙医梁龙成认为：“一个人的笑容看起来好不好看，最主要的是看整体比例和协调。如果一个人笑的时候露出牙龈，但看起来很自然，那大可不必处理。但若牙龈外露导致很突兀甚至是碍眼，就有必要去接受治疗。”

露龈笑不像口臭，它不会影响自身及他人；它也不会引发疼痛，造成身体的不适，因此有些面对露龈笑的人有可能都不自知。反之，有些人则会很介意露龈笑的问题，长期因为笑容不协调会造成心理不自信、内向等问题；自卑心理进而导致社交问题、无法找寻另一半，各种心理负面因素等，有者或可能会因为“露龈笑”而拒绝微笑。

梁龙成建议介意露龈笑患者可谘询牙医寻找解决方案。“现在的牙科和微整形技术已经很进步了，露龈笑可以靠后天的调整而得到改善；当然若不想进行牙齿矫正或是手术，还有一个方法就是做微笑训练。”

造成露龈笑的原因有好几种，其中包括龅牙、上唇过短、牙齿太短小等等，改善该问题也必须对症下药，找到适合的治疗方案。梁龙成认为现在网络科技发达，想要找到有关露龈笑的资料非常容易，但不要太依赖网络给的资讯而自行诊断。“有些人以为露龈笑的原因只有一种，就自己判断然后去找牙医进行治疗。造成露龈笑的原因很多，有可能不是单一的方法便能解决该问题，一定要找专业的医生商讨治疗方案才行。”

笑得自然更漂亮

现代人都爱漂亮，不管是眼睛鼻子嘴巴都可以动刀，当然牙齿也不例外。梁龙成提醒大众：“其实真正做整牙手术的时间不长，反而事前的计划和检查工作更为重要！找专业的医生谘询，并告诉你的问题及想达到的效果，有可能医生的治疗方案达到的效果不是患者所想像或期待的。良好的沟通、一同配合拟定客制化的治疗方案才能真正改善你的牙齿问题。”

如今的整牙技术比传统的更要安全及快速，以电脑、照片及影像来追踪患者的进度也能有效地了解到病患的治疗状况。梁龙成分享：“一般进行任何整牙技术前，我们都会先尽量逗患者笑并给他们拍不同角度的照片或录影。接著我们会用口扫机去扫描患者的口腔了解牙齿的结构，再利用微笑数码设计（Digital Smile Design）来模拟，让患者能预先了解术后的效果。若不满意，可再进行微调。”

除了外在的医疗辅助，梁龙成也建议患者可以双管齐下，在家训练微笑。“面对镜子露齿笑，观察自己的笑容是否协调再进行调整，时刻提醒自己可以稍微克制自己的笑容”。梁龙成透露，网络上有许多关于微笑的完美标准或条件，但他还是认为笑得自然协调才是最漂亮的。“我们无需100%根据完美微笑的标准来笑，所谓漂亮的笑容藏在自信里，如果跟著完美的标准去笑反而变得很刻意，太完美的笑也会感觉虚假，笑的美来自发自内心的真诚。”