常玩电子产品　影响儿童沟通能力

（槟城16日讯）在餐厅或美食中心用餐时，不时会听见及看见孩童闹别扭或不愿意安静坐下吃饭，或正在忙碌的父母为避免受打扰，当孩子吵闹时，都会“祭出”平板电脑或手机，登上Youtube打开儿童频道，让孩子静静地坐著收看卡通视频的情况，卫生部提醒，父母应避免让2岁以下的孩子，每日长时间使用平板电脑或手机，避免影响孩子的语言及肢体发展，甚至严重影响孩子的社交能力。

卫生部属下一个面子书专页“Public Health Malaysia”早前上载一则帖文，建议父母应避免让孩子手机成瘾或让2岁以下的孩子使用任何平板电脑或手机。至于2岁至5岁的孩子，则建议每天仅可使用一个小时的手机或平板电脑。

临床心理治疗师杨诗涵接受《东方日报》访问时指出，根据外国针对多名2岁以下的孩童，分别是没有或偶尔使用手机或平板电脑的孩子，以及长时间使用以上电子产品的孩子进行研究进行的语言及思考能力评估显示，长时间使用手机或平板电脑的孩子，其评估分数会比较低。”

她解释，2岁以下的孩子本该是学习语言及思考的黄金时间，同时也是孩子肢体发展的最佳时刻，此时就该让孩子多与人们接触学习沟通及多点走动，以让孩子有机会训练其身体四肢机能。

她说，若长时间让孩子坐著使用手机或平板电脑，没有与人们沟通，同时也不活动，这将会影响孩子的语言学习能力及四肢发展，甚至会影响孩子的睡眠。

“若长时间处在这种情况，没有太多机会与人接触，练习其社交能力，这必定影响孩子未来的社交能力，无法有效与人沟通。”

她表示，另一项研究则是针对2岁以上的孩子。研究团队对一天使用手机或平板电脑超过2个小时，及使用手机及平板电脑20分钟的孩子进行研究，发现使用超过2个小时的孩子容易失去专注力、行为表现焦虑及患上忧郁等问题。

她说，根据研究结果，专家取中间点，认为3岁至5岁的孩子，每日使用一个小时的手机或平板电脑比较恰当，惟必须在父母的监管下，确保观看的内容恰当。

让孩子戏水抓泥沙　训练思考克服难题

家庭主妇刘雪芬分享其孩子的成长过程，她都会放胆让2岁孩子去玩水及抓泥沙，她发现孩子会思考如何去克服所面对的难题，并快速成长。

她认为，手机和平板电脑等电子产品都不属成长中孩子的物品及世界，反之2岁的孩子应不停探索生活事项。

她以本身约2岁的孩子为例，她甚少会让孩子使用手机或平板电脑看卡通片，反而是会让孩子戏水及参与其园艺工作等。

她说，很多父母都不会放任孩子在庭院中玩水，主要是担心孩子发生意外或著凉生病，但她反其道而行，会任由孩子在庭院玩水，惟首要条件是整个环境属于安全，同时也会在旁监督。

“虽然玩水看似简单的举动，但这有机会训练孩子的脑力思考，因为在过程中我会放置一些瓶子或容器，然后自己示范一次如何装水，再让孩子自行解决。有时我就不会给予教导，让孩子自己去想办法装水，最终孩子学会如何克服难题，成功装水。”

她说，这过程中不仅训练孩子的思考，在玩乐时孩子需要拿起一些较重的容器，加上当时的环境也很滑，这无形中可以训练孩子的肢体及平衡感。虽然孩子会滑倒，但是经过一两次的滑倒，孩子就学会自我平衡。

她补充，她也会特地让孩子参与其园艺工作，当她在进行栽种花树时，会让孩子在一旁玩抓泥土，若发现有昆虫，可以捉给孩子观看，也会让孩子触摸安全无害的昆虫。

她表示，偶尔也会用手机播放卡通片或让孩子看电视，这是在所难免，但必须清楚教育孩子这些电子产品不属他们的玩具，不要养成孩子依靠电子产品的习惯，孩子自然就不会惯性使用手机观看卡通片。