网红分享健康秘诀　陈松年传递正能量

在交友网Friendster盛行时期，尚在念小学的陈松年已经成为网络红人，因为人气旺，他所开设的个人账号都被粉丝挤爆，之后开了10个户口都是满满的粉丝群。直到面子书取代Friendster，陈松年终于可以开设粉丝专页，满足大量的粉丝对他的朝拜。热爱健身、瑜伽的他经常在面子书上分享个人生活，盼能为支持他的粉丝带来正能量。

1986年生的陈松年，是学校的运动健将，校内校外都是风头人物，所以Friendster的账户一个接著一个爆满，他说：“小学时期爱耍帅，在网上贴很多帅气的照片，很多粉丝都会加我和留言。”后来陈松年升中学，面子书开始盛行，他把粉丝群搬到面子书专业，总算把大家集中在一起。

热爱健身、游泳的他会把日常生活的趣事分享在面子书上，网络红人这个身分，令他对自己的外表、身材要求更高，所以勤劳游泳、健身，让自己无时无刻都保持在最佳状态。对演艺圈有浓厚兴趣的他，更到模特儿经理人公司上课，学习走猫步、仪态和谈吐，希望能成为大家心目中的完美型男。

经营家族生意的他说：“当时还没机会接触娱乐圈，所以到模特儿公司学习一方面是寻求管道，另一方面也可以吸取经验，反正学习这回事有益无害，这些肢体和说话技巧的培训，也有助于提升个人魅力。”

他笑言受到爱看电视剧和电影的姐姐影响，从小就是电视迷，所以很崇拜周星驰、刘德华等巨星，加上身边人也经常告诉他外型好，为何不考虑当艺人？被游说了太多次，陈松年终于鼓起勇气参加《2013年马来西亚环球先生》：“这是我人生中第一个比赛，比赛期间患得患失，加上我的人要求完美，每件事都要做到尽善尽美，所以给自己很大压力。”

在这个比赛中，陈松年抱走“最受欢迎先生”、“最佳亲善大使”、“最上镜先生”和“最佳才艺先生”4个大奖，是当晚的天之骄子。比赛后的他慢慢开始接触模特儿工作，朝演艺圈出发。

陈松年也曾参与新加坡电视剧《信约：我们的家园》、Astro本地圈制作的《欢喜食堂》的演出，他谓：“以前的我只想演很帅的男生，直到正式有机会参与影视的制作，才知道一切不是想像中那样。无论接到什么类型的角色，你都要抛开偶像包袱，加上我也有当主持人的经验，导演对我的要求比一般新人高，难免有压力。”

压力归压力，可是陈松年称与瑞恩、罗密欧、陈泓宇和黄一飞等前辈合作上获益良多，从他们身上学习到“凡事一定要尝试”：“无论角色大小，当演员最重要是抛开一切，把自己融入角色当中，而且无论接到什么演出，都要去尝试，这样才能找到新的表演方式。”他说平常黄一飞也对他多加提点：“他教导我演技要自然，要抓住平时生活的小细节，把最自然的自己表现出来。”

这些演艺机会，都让陈松年的演技急速成长，近期他参与林超贤最新动作片的试镜，为了诠释好身手，更特地再加强健身上的锻炼。因为模特儿事业，陈松年这4年间密集健身，两年前再学习瑜伽：“我把瑜伽的理念融入健身，瑜伽的动作柔和、健身比较刚强，把两者融合在一起，锻炼结果可使人身体强健又心境平和。”

即使没有时间到健身房，陈松年在家里也会运动，他谓：“除了健身，保持身材的秘诀是晚上少吃，而且要了解自己身体体质，选择适合自己体质的食物来摄取，这样才能达到相得益彰的效果。”“这次参与电影的试镜活动，虽然落选了，可是我会重新检视自己的不足，然后再力求进步。”他下一步也要参与舞蹈训练：“希望无时无刻都把自己准备好，这样在接到新工作时就能马上进入状况，而不须要临时抱佛脚。”

现在模特儿和演员双线发展，陈松年说：“模特儿和演员两者的工作性质不同，但却为我增加许多优势，参与演戏后，拍硬照时肢体和表情更加丰富，每一种体验都有得益。”陈松年也热爱唱歌和乐器，预计明年就会推出个人细碟：“现在的多线发展，我希望在这两三年给自己一个定位，再朝著那个方向继续前进。”