【极客】Walnut Wellness 为健康日常把关

患上慢性疾病并不是世界末日，只要好好控制，药吃得对、用得对、改变生活习惯，就可以跟疾病和平相处。——许歆韵

网络上关于健康类的资讯繁多，让人难辨真假，如果有个专业的谘询管道，可以解答健康一二事，那该多好。去年底推出的手机应用程式“Walnut Wellness”，让大众可以在线上向注册药剂师和营养师了解自身的健康风险，以及维持健康生活的正确知识。

Walnut Wellness平台上集结了合格的药剂师、营养师、健身教练，甚至是心理学家，为大家解答健康疑惑。联合创办人之一的许歆韵是本地注册的药剂师，她曾在政府医院担任临床药剂师，“那时候跟著医生巡病房，给予医生用药的建议，我在临床上看到病人形形色色的情况，比如糖尿病人被截肢或是洗肾等。若进一步去分析，其实很多慢性疾病皆来自不良的生活习惯。”

她觉得非常惋惜，很多慢性疾病本可预防，但是人们往往缺乏正确的认知，亦不懂得照顾自己的健康，才会使病情发展到难以控制的阶段。“当病人病入膏肓的时候，药物的介入只能控制病情，而难以治愈他们。我那时才意识到，预防健康的重要性。”

3年前，她与一班志同道合的朋友联合创办LeadinHealth健康科技与保健公司，专门提供企业健康预防课程培训讲座。她说，“做了一段时间后，我们发现面对面的培训并不足够，很多人听一半不听一半，又或者是当下决心改变，但是过了一段时间又打回原形。”

另外，她也发现很多学员在课程结束后，才开始提问问题，可是他们已经来不及解答，“甚至是以前我在医院的时候，病人也是每3个月或半年才回到医院复诊，可是离开医院以后，他们遇到任何问题，也不知道可以问谁。”这让她开始思考，利用科技辅助人们过上更健康的生活，在这个基础上开发一套具有线上聊天功能的App，方便学员提问。原本，这个App仅开放给付费的培训学员，现在开放予一般民众。因为许歆韵认为，每个人都应该享有健康知识的权利。

开放健康风险评估

除了可以线上提问，她们也逐步开放一些功能给大众，像最近普通民众也可以享受免费的健康风险评估功能，以提高健康意识。她解释，“这个最主要是让一般人了解到自己得到慢性疾病的风险，如糖尿病、心血管疾病、肥胖等等。很多人不知道自己潜在的风险，就不会开始关注健康。”不过她提醒，这个功能只是评估健康风险，而非准确的诊断，如果身体不舒服，最好还是去医院做详细的检查。

一般大众可以享有的其他功能还包括“服药提醒”（Pill Remiders）和“健康纪录”（Health Record）。值得一提，Walnut Wellness接受大众以三语提问，即中文、英文或国文。

健康的人不问健康，而许歆韵推行的预防性健康，针对的对象恰恰就是健康的人。这也是她在推广Walnut Wellness时最大的挑战，“健康的课题往往太过严肃，大部分人不喜欢接触这类话题，所以我们尽可能将互动做得更好、更有趣。”她说：“很多人会说，我不需要健康类的App，我上网google（谷歌查询）就好，可是网上有太多误导性的健康资讯，我以前在医院看很多乱吃减肥药，最后导致肝脏衰竭的案例。在这方面，我们要很谨慎地提供有根据性的资讯。”

提升职场健康醒觉意识

许歆韵表示，目前公司专职提供健康培训计划，主要针对的对象是企业员工，“很多国际大企业已经开始注重职场健康文化，你可以想像一下，一个员工花了10年时间升上经理的位子，却突然生病了，在公司的角度而言是一个损失。”据她的前线观察，这个数据有上升的趋势，而且越来越年轻化。除了企业，她早前也与卫生部签署合作备忘录，以推广预防疾病和职场健康文化的觉醒意识，她有意与社区单位或保健公司合作，进一步向大众提供健康讲座，有意合作者可以跟她联系。