【人物】能量疗愈不局限于占卜　叶炜伦鼓励自我觉察

虽然我们很常使用正负能量这类字眼，但说到“能量”这回事，还是给人一种玄妙的感觉。结合塔罗与脉轮，35岁的能量疗愈师叶炜伦协助周遭人正视生命课题，并在年初架设优管（YouTube）频道“塔罗这件事”，试图让更多人了解塔罗牌不过是一种工具，真正的目的在于促成沟通及改变，打开生活里的各种死结。

师承本地著名玄学导师兼塔罗牌专家李晓芳（Jessie Lee），叶炜伦从事能量疗愈已有8年之久，2年前受本地有线电视台Astro首个约会真人秀节目《爱的交响曲》邀请，为参与者进行咨商而逐渐走向幕前。正职为媒体公司行销人员的他坦言：“我不想利用身在媒体行业的优势，向来很少自我宣传，上了节目后，渐渐有人知道我在从事这方面的工作，接著就开始有一些电台和纸媒的邀约。”

他指，之所以会架设优管频道，除了基于友人的建议，也因为有感本地缺乏以内容取胜的平台，“强调资讯性和教育性的平台不多，知识型YouTuber亦是少数，而且网络上充斥许多具有误导性的资讯，比方说‘抽一张牌，预测你接下来会遇到的事’，诸如此类就是闹著玩的，很多是告诉你问题所在，却没告诉你如何解决，等于把坏掉的部分挖出来后丢回给你，不为你缝针，让你不知所措。”

而疗愈师这个称号在在说明叶炜伦的任务并不局限于占卜，反之更为著重于自我觉察及探索，“我几乎不做占卜，要做所谓的预测其实很容易，反正事情最终有没有发生，我都无须负责任，收费就好。但他认为：“重点是人往往不愿意正视问题，总是把事情的发生推给外在条件，这才是问题所在。”在这行的日子不算短，他透露，其实比起临床心理师和注册辅导员，人们一般上更愿意寻求能量疗愈师的协助，“去找心理卫生相关的资源，他们会觉得自己‘有病’，而疗愈师倾向为生活中轻微的困扰解惑，帮助他们自我探索。”

叶炜伦笑称，部分人认为塔罗是占卜，是鼓吹迷信，自认相信科学的他这么说：“一如正负能量，情绪也是一种能量，一个人在感情里有痛苦的能量，却不知道源头在哪里，疗愈师在咨商过程中，透过塔罗牌的牌面开启谈话，引导他说出内心的感受。”他指，主动寻求咨商服务的人，一般已经做好心理准备，而在相关活动现场偶然接触，抱著试试无妨心态的人，有的会抱持戒备心，“大多只是听，有的会反驳‘我不是这样的人’。”叶炜伦说话不疾不徐，有一种安定人心的力量，他说：“塔罗牌能反映潜意识，所以就算嘴上否认，通常也相去不远。”

受访当天，他依约带来多副不同种类的塔罗牌，但他笑说那只是收藏，并不会真正派上用场，实际在使用的一直是同一副牌，“塔罗并没有神奇的力量，它就只是一副牌。有的人会小心翼翼地问‘能不能碰你的牌？’，我都说‘能啊，但要小心，因为有点贵。’”他接著说：“塔罗牌之所以有那么多gimmick（花招），是基于越神秘的东西越能激起人们的好奇心，让人们尝试并深信不疑。”

咨商过程中 觉察自卑症结

疗愈师的任务当然不只是解释牌面，关键在于引导对方与自我内在对话，即便最后是一场发泄也无所谓，叶炜伦指：“我们能做的是让对方察觉事情的根源，鼓励他去面对，疗愈这件事始终得由当事人去进行。”关于这一点，他本身就是很好的例子，而这也是他开始接触玄学的原因。“我在爱情路上跌跌撞撞，想找出原因。我自卑，总是想透过别人来证明自己，肯定自己。我不知道自己为什么会这样，但在每一段感情里，我都是委曲求全的那一方，为了讨好对方而变得不像自己，对方也会因此而越来越强势。”

他的自我疗愈用了很长的时间，“疗愈有很多层面，疗愈了外层，内层可能还没，又或是疗愈了这个问题，还有其他的部分需要被疗愈。如果没有勇气去面对，时间就会拖得很长。”他是在为别人看牌的过程中逐渐理解到自己的自卑与母亲有关，“我小时候觉得妈妈比较喜欢弟弟，所以总是努力地求表现，但妈妈会跟我说我已经很棒了，要多照顾弟弟才是，这让我很抓狂。长大了这种情感就转移到朋友身上，我把自己塑造成某种形象，为的是讨好某个人，我做很多事去讨好同学、朋友。”他笑言：“我知道自己优秀，但还是一直不断苦苦寻求认同。”然而，这只是一种觉察，要完成疗愈的阶段，就得直面人生给我们的功课。

3个自我探问 人生有解答

“我从前和很多人一样，在外头伪装了太久，回到家就对最亲的人发脾气。我们常常觉得父母比较爱其它的兄弟姐妹，却没有想过其实他们也没有接受过如何当父母的训练，反正我要的不过就是爱与被爱，那既然有所觉察了，不如我先放开怀抱？”叶炜伦自认以往不敢拥抱母亲和外婆，觉得很害羞，很不好意思，但现在的他不仅可以与家人拥抱，还有亲吻对方额头的习惯，与父亲的关系更是特别要好。

“在帮顾客看牌时，我自己也在做自我对话，大概3、4年前，我突然问了自己3个问题：一、你爱这件事/这个人吗？二、你可以承担吗（时间、金钱和精力上）？三、如果全军覆没，你还能承担吗？”他从那一刻起，不管遇到什么事，都以这3个问题为标准，也时常在咨商中建议顾客这么做，“这3个问题可以应用在任何事情上，比方说想要和父母修复关系，就先问自己：你爱他们吗？你的状况容许你去那么做吗？即便没有得到回应，会对你造成更大的损失吗？问完自己这些问题，心里就会有答案了。”

关于转职的挣扎，同样可以用这3个问题来自我探问，“一、你是真的想要逃离现在这份工作吗？二、到另一个领域去，你是否能应付？（能力达标吗，是否有精力面对）三、如果最终两头不到岸，你还能应付吗？（是否有足够的储蓄）”人在思考时往往会延伸出很多问题，会自行加注许多“如果…可是…不能…”，他用过来人的语气，说：“不管是什么事，先套用这3个问题，就能解决很多事。”

他提到，家暴幸存者总是离开了一阵后就重新回到施暴者身边，即便真的离开了对方，下一段感情或婚姻也会倾向找回相同特质的人。有的人痛到底了，会检讨，但也有的人一辈子就这样过去，觉得这是自己的命。“玄学里的三才指的是天时、地利、人和。天时是命，父母是谁，在什么时间、地点出生等；地利则是所处的环境，所能接触的人；人和则是和某个人接触后产生的关系。再好的命如果环境不对，其他的也会跟著不对，同样地，知道命格有局限，就要掌握所能决定的后面两个部分。换个说法，就是知道房子只有那么大，就得在装潢摆设上下功夫，还有选择住进来的人。”

比起命运，叶炜伦更相信人为的力量，透过工具（塔罗牌）了解自己的不足和受伤的源头，并不是为了怨天尤人，而是为了著手改变。

负面情绪不压抑 学会倾听内在的声音

刚开始当疗愈师时，叶炜伦还没完成自我疗愈，他坦言，当时曾问过自己：是不是没问题的人才有资格当疗愈师？答案显然不是，疗愈师并非没有必须面对的课题，而是他们比一般人更懂得如何去面对和排解。他分享：“有个顾客说他常常去上课，学习如何让自己平静下来，但还是很容易动怒。事实上，钻研身心灵课题的人不是在学不要生气，不要哭，而是学著去面对伤心或生气的情绪，压抑反而是违反生理状态。”

这些年里，叶炜伦接触过无数个案，即便有的问题很相似，但没有一个是重复的，他笑言，从个案身上收集到的数据，将来可以发展出一些东西也说不定，“做过很多咨商，有好也有不好，好的部分是好玩，看到很多人性，也很开心可以帮到很多人；不好的部分则是很容易坠入先入为主的陷阱。所以更要提醒自己不要用疗愈师的身份去讲大道理，而是当对方的镜子，因为疗愈最关键的是自我察觉，引导对方亲自吐露问题所在。”

失败的疗愈咨商，是对方即便认同问题所在，却无法跨出改变的步伐，“伤口毕竟不是自己划的，如果没勇气面对就得花更长的时间，不过没关系，至少自我价值增加了，下次面对事情时，有能力去面对。”他建议：“可以从一些比较小的事情上开始训练，要吃什么、买什么，自己决定，听从内心的声音，把信心建立起来。”