不当补习老师当教练　刘嘉诚带队打比赛 

爱打游戏都是不爱读书的孩子？身为2019年东南亚运动会国家队教练团一员的刘嘉诚，在还未接触电竞游戏前也认同这个说法。他从小就是资优生，毕业后成为私教补习老师。跟学生关系不错的他，在一次年终假期，决定加入学生玩《王者荣耀》的行列，从此彻底改变他的想法。

“当时，我完全不懂《王者》该怎么玩，竟然要一个中二生带我飞。后来我才发现，它跟我想像的很不一样，非常考验玩家在策划战术上的思考能力。我本身对战术研究很感兴趣，也喜欢看《孙子兵法》等相关的东西，因而觉得这款游戏非常特别。”

同年12月，得知关丹正好有一个电竞比赛，他跟学生抱著志在参与的心态组队参加，只有“黄金”和“铂金”低段位的他们，在巧妙地运用调虎离山、趁虚而入等战术布局下，意外地赢得冠军。自此，刘嘉诚完全投入其中，专注提升实力，在网上与资深玩家交流，慢慢认知到这是他往后想要从事的领域，“因为我觉得我做得还不错。”

起步时不介意吃苦，积攒学习机会

虽然身为选手表现不俗，更在2018年国家运动日夺冠，但曾任教师的他，更喜欢指导工作带来的快乐与满足感，于是尝试转型，学习当教练带队打比赛。亮眼成绩促使东运会国家队找上门，邀请他加入教练团，而这也是奠定他成为一名专业教练的基石。

自觉经验不足，他决定将名额让出，在没领津贴的情况下，跟在国家队找来的台湾主教练身边当助教，观摩学习。“长达半年的时间，我没被配给三餐和住宿，晚上只能睡在椅子上，吃队友剩饭度日。虽然现在往回看，当时的我凄惨得有点可笑，但我真的学习到很多很多。”比赛前两个月，他终于获得主教练认可，有机会下场亲身指导。

参加《传说对决》（AOV；《王者荣耀》国际版）竞赛的国家队最终在2019年东运会上，以很小的比分差距惜败，仅得第4名，与奖牌擦身而过。值得一提的是，在比赛进程中，国家队曾打败来自越南的世界冠军队伍，出乎众人意料，也是刘嘉诚最难忘的一场比赛。

他认为，实习经验就像是一个催化剂，能够让你在短时间内获得成为一名专业教练的能力，了解世界级赛事的运行，也对教练具体工作有清晰认知。他建议每个想要当电竞教练的人，在起步时不要介意吃苦，积攒更多这样的学习机会，后来的路才会走得更顺畅，毕竟在我国尚未有一套完整的教练培训体系。东运会后，刘嘉诚陆续接获不少队伍的聘请邀约，正式成为一名教练。

要求学员写论文，锻炼思考和应变能力

身为一名教练，带领队伍训练、指导战术是基本职责。刘嘉诚指出，掌握知识不难，如何教授才是挑战，必须要找到适合的方式，让学员愿意聆听，并且明白你要传达的内容。许多人或许会好奇，职业选手每天进行十多个小时的漫长训练中，到底在做著什么，难道就一直在打游戏吗？

“那或许是没有经验的教练采用的方式，我觉得效果不大，因为那只是一直在重复队员已经会做的东西。”除了玩游戏，刘嘉诚会让学员进行团练，约其他队伍一起比赛。结束后，通过复盘纠出有待改进的地方。另外，他也让学员观看他人比赛的影片，兴许是当老师的魂魄在作祟，甚至会嘱咐他们写论文，看他们是否能表达自己的观点，以此锻炼思考和应变能力。“这大概是我独有的训练手法，但效果非常显著。”

监督队员的饮食和生活作息

除了提升游戏实力，队员的健康状况亦不容忽视，教练必须注重队员的饮食和生活作息。以国家队日常训练为例，晚上11时规定入睡，睡满8小时，醒来后晨跑，锻炼心肺功能，提升抗压能力。在饮食方面，禁冷饮和含糖饮料，并服用适量的补给品，如鱼油等。

他指出，很多人觉得电竞选手职业生涯很短，这其实是一种迷思。如果他们没有照顾好自己的健康，常常熬夜吃快餐，那肯定会影响身体状态和反应速度。反之，若拥有健康身躯，打到30岁并非不可能的事。

面子书：Coach Stanley 刘教练

Q&A

之前当老师时是执教什么科目？
答：数学和科学，我这两科成绩挺好，甚至在四年级时发明一套涵盖在中二课程里的公式给自己用。我同时也是学校课外活动的教练。

你是一个什么风格的教练？很凶还是很亲切？
答：两种风格都有它的好处和缺点。我偏严，曾口不择言把队员骂哭。但我觉得只要能让队员信服你、明白你，就算不讲话也有信任存在，这样会更有效率，是我比较喜欢的相处模式。然而，这对年轻选手比较管用，若碰到较有架子的资深选手，则会根据不同情况做出调整。以前我不会在私底下花时间和队员好好相处，常躲在房里做自己的事，可是这套模式不适合我现在带的这批学员，后来我跟他们一起喝酒聊天，变得比较能够称兄道弟。

带领的队伍比赛输赢，你会有什么反应？
答：赢的话，肯定会请吃饭。输的话则看情况，若很生气就会当场开骂。

甄选学员有什么标准？
答：第一，要有天分。根据段位进行首轮筛选，再通过视讯跟他一起玩，了解他的玩法，观察沟通能力和自信程度。

第二，拥有好的情商与态度。若是为了赚钱而打，我一概不会录取，因为此前吃过不少闷亏。当他们发现薪金不多，或会埋怨，或会愁眉苦脸影响训练状态，或在训练时间代打赚钱，有些甚至说不打就不打，对团队带来很大影响。

第三，抗压力要好，换句话说，肯被我骂。我虽然骂得很过分，但其实是故意的。若他们扛得下来，就会进步；若扛不住，那只能证明他们是没办法走下去的。

这是理想状态下的完美标准，实际情况则需要做出妥协和调整。

大约教过多少人？能否说出学员对你做过最难忘的事？
答：大概有40人吧。有一个选手，我对他很凶很严格。没想到，他为了专注STPM考试离开时，发给我一封信，写得很腼腆，我当下觉得既尴尬又感动。这是我喜欢的互动模式（非指写信），即便我对他很凶，有些话不用说出口，他也明白我对他的好。