【特写】巧穿搭　避短扬长

每个人的身材都各不相同，高挑娇小、燕瘦环肥。当身材遇上缺陷时，该如何弥补？Brandstyles专业形象顾问戴瑄黎（Sherry Tay）分享，该如何透过穿衣技巧将不完美掩盖起来，并突显自身优势。

在戴瑄黎的眼里，无论是高矮肥瘦的人儿都有美的一面，取决于是否有将它突显出来。“大部分人常会放大自己的缺点，认为自己很矮、很肥或是没有身材。”这是一种看不起自己的态度，自我否定，总觉得自己外表不如人的表现，进而衍生自卑感。早前，出席一场活动，主讲人已年届30馀岁，但基于他身形矮小的关系，仍给人一种“大小孩”之感，不够成熟，有人甚至质疑他的能力。由于他是一名导游，需要带团出国，每次随团的长辈们都会带有调侃的语气问说：“小弟弟，你真的可以吗？”主讲人坦言，自小因为矮小身躯的缘故，他比较自卑，因为容易被欺负，没有自信。

对此，戴瑄黎再次强调通过形象管理确实能助人找回自信。因为透过进一步了解自己的身材类别，然后从服装、配件、发型鉴定、色彩的搭配，穿出黄金身材比例的协调感。她以自己作为例子，身高仅为154公分，但不强调的话，一般都不太察觉到她矮小的身材。“透过了解自己身材的优缺点，便可以在穿著方面扬长避短。”她续说，大家常有“胖人穿深色衣服才显瘦”的迷思，但她强调，挑选衣服的颜色不是依据身材胖瘦、肤色黑白，而是要找出自己的皮肤色彩属性。“形象讲究的是给人协调感，让服装看起来符合自己的气质。”

很多人常会将形象管理和造型师混为一谈，她强调，两者的性质完全不同。前者注重教育，包括教育大家如何自行管理自己的形象，如何选择合适自己工作、生活的衣服、色彩搭配等等，把形象生活化。造型师则是以照特定场合需求，选择合适的衣服，并在短时间内让你变美。

好形象增自信

谈形象很肤浅？但现实就是如此现实。美国心理学家麦拉宾（Albert Mehrabian）曾提出“7：38：55”定律，也就是说，对一个人的印象，只有7%来自谈吐的内容，38%来自说话方式、肢体语言与社交礼仪等，至于占最多的55%则是衣著打扮。“38加上55，单是外在形象就占了印象分数的93%。”她说，打理好外在形象，就等于比别人多出93%胜算！

另外，根据伦敦商学院和马里兰大学发布的一份研究报告指出，外貌会是面试官首先注意到的重点，其次才是能力。“外在形象是一张入门证，即便你有很丰富的内涵，但如果连入门的机会也没有，要如何展现实力呢？”来自亚罗士打的戴瑄黎分享，自小便是丑小鸭，而她身边都是围绕著美女校花。曾经当时也真的觉得自己毫不起眼，也没什么自信。大学毕业后，从事保险行业的她也因此而有机会接触了人生中的第一堂形象管理课程。当时也正启发了她对形象领域发展的天赋。“形象管理真的改变了我一生。”通过好形象展现出自己独特的自信美。亮丽外型提升她成功签单的机率，让事业发展更顺利。不但如此，形象管理确实让她领悟到好形象对人生有著正面影响力。