警队“健康计划”奏效　体重有望5个月减10%

（吉隆坡21日讯）务求让警员瘦身的警队“健康计划” 实行迄今逾一个月，全部35名参与计划的超重警察的体重已出现明显减轻的趋势，有望在5个月后达到减轻现有体重10%的目标。

尽管如此，全国行政部总监拿督祖基菲里今日在参与计划中的布城泛舟活动后向媒体指出，十分满意计划所带来的成果，更自诩自己更因参与上述计划成功减重逾5公斤。

“在这项计划中，35名警员都将以健康的饮食再配上适当的运动的方式来进行减重。计划进行至今，已有成员成功减下8公斤，而当中数人的体重指标（BMI）更从原本的痴肥程度成功减至过重程度，腰围也顺利变小，只要持之以恒，相信在5个月后就能如期达成目标。”

他表示，基于警员工作内容与其他职业工作内容有所不同，长时间的执勤或将影响肌肉的发达程度，而这都将间接影响体重指标的结果，因此警方将根据“健康计划”的最终结果来做为基础，制定一套属于警员的体重指标标准，并将其广泛运用在全马。

“警察在拥有健康的体魄后，方能提高工作素质及表现。同时，标准的体重也将会是未来升级指南内的其中一个重要条件。”

“健康计划”以半年为限，参与计划的35名警员必须每周持续5天抽出一小时来运动。同时，每月也有不同课程，如爬山、泛舟及健康舞蹈课等，务求让参与计划的警员能健康瘦下。