林艾萱：极简生活找回生活秩序美

极简（Minimalism）生活的崛起，让社会兴起了一种“少而美”的生活形态。世界以快速的速度在增长，生活充斥著物质的迷惑，人们迷恋追求金钱的快感，当我们追求得越来越多，目标越来越大，为自己及家人留下的时间，却越来越少。

这里聊聊一个朋友的个案，朋友C在疫情的时候，经历了失业难关，经济进入窘境，过去的她，高薪高职高收入，名副其实的三高女性。沉迷于工作的她，职场压力让她一次又一次的通过购买高奢品来满足自己，平时要她抽出时间陪伴家人都难，每天都忙得披星带月回家。

在去年，C的公司不敌疫情冲击，很早就进行减薪后裁员，虽然C获得了一笔不多不少的赔偿金，但她突然发现，自己过去忙碌一场为职业打拼，然后拚命购买奢侈品，过上高端生活满足自己，到头来还是一场空，健康更是每况愈下。

摆脱消费主义

她在去年认识了极简生活，因为行管令及失业她也无处可去，慢慢的在家收拾东西，发现自己过去的物质欲望是已经到了严峻的地步，然而一次又一次的购买奢侈品所带来的快感，已经越来越短。C后来探索自己的生活方式，慢慢了解极简生活所带来的意义，发现自己过去“忙盲茫”的生活虽然充实忙碌，但却找不到自己，而极简后，虽然她现在没什么收入，但更能享受日常生活的美好。

C是这样形容自己的生活，“你知道吗？我每天早上都好开心起床，然后为自己准备健康简单的居家早餐，而不是要去高端咖啡馆打卡，我把家里多馀的物品全部断舍离了，家里看起来空旷而洁净，我终于有时间去慢慢培养我的兴趣，因为生活简单了，我更能全力以赴地专注过著美好的小日子生活。”

相信很多踏入极简生活行列的队友，都会有这种感觉。极简会让你的生活更井然有序，你会发现生活中的秩序美学，自律等，会让你的心灵更为踏实及专注。极简主义是一种生活方式的选择，它可以消除人的生活中的过度行为，让你尽可能简单地生活，学习让自己摆脱消费主义和唯物主义的压力。

很多时候，年龄会让我们看透很多人事物，而年龄越大，就越倾向于专注于生活的某方面。极简生活在要求你努力工作及生活的当儿，能依旧不被金钱、物欲和声望之类的肤浅事物所束缚。极简生活的方式，会为你慢慢拉开的帷幕，向您揭示人生真正重要的事物是什么。

生活其实可以很简单，我们要的一直都不多，有一份安稳的工作，一个幸福平凡的家庭，可以享受简单又健康的食物，购买简单却优质的物品，有三两个知心好友，还有多馀的时间和空间做自己，那就是极简的好生活。

我的人生下半场，我选择了极简好生活这条路，你呢？