人类靠著血液将养分输送到全身所有器官，乃至组织的末梢，甚至是每个细胞。一旦血液传送不过来，任何组织、细胞都会坏死，尤其对...
大多数的近视族群都合并有散光，但对散光并不是很了解。散光就是一般所谓的“乱视”，正常的角膜是呈现圆球状，若是角膜的弧度不...
虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时带他检...
人体从食物摄取的胆固醇，占总数不到35%，其余大多是由人体自行产生。其中，肝脏制造约占50%、肠道制造约占15%，而胆固...
流感季节降临，老是听到很多中风，甚至猝死的案例；或者只要身边有人感冒，下一个被传染是你？这些都可能是因为体质虚寒所引起，...
想要远离胆固醇“要命的”危机？事实上，只要调整饮食、多运动、改变不良生活习惯，就能增加好胆固醇、降低坏胆固醇，完全轻松搞...
如何为中老年人打造黄金营养力？各种营养素的最佳摄取量，可依循既有“膳食营养参考摄取量”的建议去执行；不过，每位老人家的身...
营养失衡，提早老化许多人年过50，常觉得体力大不如前，健康状况逐年下降，身体各器官开始老化，代谢性疾病或慢性病纷纷上身！...
睡眠充足不熬夜熬夜、失眠，睡眠不足，都会导致肝火旺盛。人体经过一整天的活动之后，充足的睡眠才能让身体不过度使用，而出现上...
